下半身太りにサヨナラできる「巻くだけダイエット」
- お尻にお肉がついてしまい、ヒップラインが崩れてしまった
- 出産後、なかなか元の体型に戻らない
- ダイエット効果をしても、下半身太りが解消されない
こんな悩みはありませんか？
実は、私も出産後の下半身太りにずっと悩んでいて、でもなかなか成果が出なくて…もう諦めようかと思っていたんです。
そんなとき、テレビや雑誌で「巻くだけダイエット」として話題になっていた骨盤ベルトに出会い、下半身痩せに成功したんです！
ダイエット成功者に聞いたイチオシ商品
骨盤ベルトは、腰回りに装着するだけで骨盤を正しい位置へ戻し、さらにダイエット効果も高めてくれるという優れものです。使い方はビックリするほど簡単。毎日装着するだけでOKなんです（中にはエクササイズが必要な物もアリ）。まさに「巻くだけダイエット」ですね。
ここでは、楽してスリムになるために、人気商品を特徴と効果・使いやすさの口コミで比較してみました。これを見れば、ダイエットに効果的な骨盤ベルトが丸わかりですよ！
| 順位 | 商品名・特徴 | 効果の口コミ | 使いやすさの口コミ |
|---|---|---|---|
| 1位 |   骨盤ウォーカーベルト （9,800円）  2本のベルトで 骨盤全体を矯正。 仙骨パッドで ズレを防止して、 いつも正しい位置に装着できる。 |
  「なんと、巻いて1日でダイエット効果が出ました。ウエストがキュッと引き締まり、ぽっこりお腹も少しですが引っ込んだんです。試しに出産前のズボンを穿いてみたら、すんなりファスナーが上がりました！」「エクササイズも短時間でOKですし、本当に巻くだけで痩せ効果アリ。短期間で確実な効果が得られたのは、この骨盤ウォーカーベルトだけでした。」 |
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| 2位 | 腰用サポーターリジェ （6,195円）  腰部分の2本の支柱が、 弱くなった腹筋・背筋を サポート。 デザイン・色が豊富。 |
  「着けながら運動することで、腰周りがすっきり。ウエストというより、お尻の横と太ももの内側のお肉が少なくなりました。締め付け感も心地良く、姿勢もグッと改善されます。」  「腰周りはそこそこ引っ込んだけど、ウエストサイズとぽっこりお腹はイマイチ効果が出ず…残念でした。」 |
「スタイリッシュなデザインで服の外側から巻いてもオシャレなので、ウォーキングやジム通い時に重宝しました。腰にぐるっと巻いて留めるだけなので、着けたり外したりが楽です。」「歩く程度なら良いのですが、立ったり座ったりを繰り返すと、ズレが気になります。」 |
| 3位 | 腰痛ベルト「コレクト」 スタンダード （9,800円）  2段式ベルトで、 腰骨と股関節を 別々にサポート。 ズレにくく、 日常生活を妨げない。 |
「2段式ベルトで、ぽっこり下腹を強力に押し込んでくれます。下腹を押さえるためか食欲がダウンし、体重がグッとダウン。お腹周りがスッキリしました。」「お尻のお肉がベルトからはみ出てしまい、スタイルが余計に崩れそうになったのが不安でした。」 |
「動いても全然ズレないのが嬉しい！素材も柔らかく、ボディラインにぴったりフィットします。」「薄くてアウターに響かないので、常に着用できます。夏場は暑いけど、こまめに洗濯できるのも高ポイントです。」 |
| 4位 | フォークロス スタイルアップベルト （9,240円）  整体師考案のベルト。 痩せる4つツボを 効果的に加圧し、 ダイエット効果を高める。 |
「心地よい締め付け感で、下腹と骨盤周りをしっかりサポート。ツボをしっかり加圧してくれるためか、下腹とヒップ痩せに効果がありました。」「巻くだけではダメで、運動は必須です。すぐに効果は出ませんが、確実性はあると思います。」 |
 「運動する時間だけ装着していればいいのは◎。でも、装着するのに時間がかかります。正しい位置で巻けるようになるまで、かなり苦戦しました。連続で着用したい人は、トイレに行く時などがすごく面倒かも。」 |
| 5位 | 骨盤美腹ベルト （9,800円）  補正下着メーカーが開発。 お腹とお尻を包みこむ パワーネットで 骨盤周り全体を 引き締める。 |
「腹巻きのようにお腹とお尻を包み込んでくれるので、冷え性と便秘が改善。便秘が治っため、体重が少しダウンしました。」「腰周りからお尻まで包み込むのでサポート感はありますが、下半身のダイエット効果はイマイチ。外すと元通りって感じです。」 |
「寝てるときも使うことができ、苦しくならないのが嬉しいです。でも、夏場は暑い！メッシュになってはいますが、汗をびっしょりかくので肌がかぶれてしまいました。ベルトとガードル部分が取り外せたらいいのになぁ…。」 |
| 6位 | THE骨盤 （9,975円）  スポーツトレーナー考案。 ゴムの力を利用して 骨盤を正常な位置に 戻すと同時に 筋肉も鍛える。 |
「整体でギュッと押してもらっているような装着感で、骨盤が引き締まっている感じ。骨盤回し運動をプラスしたことで、下腹がサイズダウンしました。」「サイズダウンするまで6ヶ月も掛かってしまった。他の方法でも良かったかも。」 |
「着用感はいいのですが、ズレます。運動中、何度も装着し直すのが面倒でした。」「カラーバリエーションが少なく、服によっては透けて見えてしまいます。すごく蒸れるので、1日2～3時間だけの着用でOKというのは救いでした。」 |
| 7位 | メッシュV型 ダブル骨盤ベルト （3,990円）  V型とW型のダブルベルト 構造で骨盤を固定。 消臭性・制菌性に優れた 特殊素材を使用。 |
「身体に合わせたベルトの形状が良く、骨盤周りにぴったりフィット。骨盤周りをしっかり締め付けて矯正してくれます。」「お腹はちょっぴり引っ込みましたが、お尻と太もも、ウエストには効果が見られず残念。」 |
「動いてもズレないように設計されているので、巻き直す手間がなくて良かったです。メッシュタイプなので通気性も良く、快適な使い心地です。」「アウターに響くので、外出時は使いにくいのがネック。」 |
| 8位 | 骨盤安定サポーター ラクダーネ （6,090円）  腰ではなく、 骨盤部分に装着。 トルマリンが 織り込まれており、 血行・代謝促進の 効果アリ。 |
「骨盤をしっかりホールドしてくれるので、腰周りが安定します。姿勢も良くなるので、腹筋・背筋が自然と鍛えられるようです。」「トルマリンの効果でポカポカ温かいので、冬には嬉しい。ダイエット効果については…残念ながら、私には皆無でした。」 |
「歩いているうちに、ベルトがお腹側にズレてきます。ただ立っているだけならいいのですが、座るとベルトのへりが太ももに食い込んで痛い！ダイエット効果も見られなかったので、使用をやめてしまいました。」 |
| 9位 | うす型 骨盤スリムサポーター （4,800円）  ストッキング程度の 薄さで、着けやすく 動きやすい。 常に着けていられる 快適さが特徴。 |
「薄い生地なので毎日着けられるのは良いですが、残念ながらサポート力が弱すぎ。骨盤の矯正効果、ダイエット効果も見られませんでした。」「姿勢を良くしたかったけど、腰やお腹をほとんど支えてくれないので効果ナシでした。」 |
 「とにかく薄いので、アウターに響かないのが長所。でも、ちょっと座ったり立ったりするだけでめくれてしまうので、いつも正しい位置に装着できません。最終的に、直すのが面倒に…。」 |
| 10位 | トコちゃんベルト （6,300～8,400円）  産院屋病院でも多く 推奨されている商品。 骨盤下部をホールドし、 緩んだ骨盤を しっかり固定する。 |
「骨盤の引き締め感はまずまずです。締め具合は自由に調節できますが、ズレやすいのが難点。」「装着しながら運動しようと思っても、すぐにズレてしまって全然ダメでした。正しい位置で固定できないと、効果はほとんど期待できないと思います。」 |
「説明書が分かりにくく、正しい位置に装着できているのかどうか不安に。間違った部分に巻くと逆効果と書いてあるし、安心して使えないのが残念でした。」 |
人気の骨盤ベルト口コミランキングダイエット効果No.1は、「骨盤ウォーカーベルト」
私の一押しは、何といっても骨盤矯正商品の通販サイト＜きれいやせたい.com＞の「骨盤ウォーカーベルト」（リセットプロポーションベルト）です。
なんと、使い始めて1日でウエストが2センチサイズダウンし、2週間で7センチダウン！体重は7キロも減ったんです。出産後、なかなか下半身のお肉が落ちずにあんなに悩んでいたのに…。特に食事制限もせず、毎日10分ほどのエクササイズを続けただけなのに、最終的には産前よりスタイルアップ。今までのダイエットは何だったのかしら、と思ったくらいです。
骨盤ウォーカーベルトの特徴は、「仙骨パッド」の存在。実はこれ、他の骨盤ベルトにはない機能なんです。
骨盤のズレは、骨盤の要である仙骨のズレから始まります。その仙骨をパッドが正しい位置に戻してくれるので、ゆがみの元を正すことができるんですね。さらに、2本ベルトで骨盤周りをしっかり固定。よくあるマジックテープではなく、カギホックで止めるタイプだから、口コミでよく見られた“ズレる”という悩みとは無縁でいられるんですよ。
腰回りもじんわり温まり、全身の血行や新陳代謝もアップ。これに軽い運動をプラスすれば、さらに効率良く痩せることができるという訳です。
運動が苦手で食べることが大好きな私が、にっくき下半身太りから脱出できたのは、間違いなく骨盤ベルトのおかげです。こんなに楽しく簡単にダイエットできるなんて、考えてもみませんでした。
皆さんにもその効果を知って欲しくて、このサイトでは、「リセットプロポーションベルト」（骨盤ウォーカーベルト）をはじめ、ランキングに挙げた10種類の骨盤ベルトについて、各ページでさらに詳しくご紹介しています。また、巻くだけダイエットの効果や正しい骨盤ベルトの装着法、骨盤の歪みや下半身太の原因についても、できる限り分かりやすくまとめています。
出産後、スキニージーンズが履けなくなっちゃった…という方や、大きいお尻やぽっこりお腹を何とかしたい（できるだけ楽に）という方のお役に立てれば幸いです
間違った情報が含まれていないとも限らないので、あらかじめご了承頂けますようお願いします。